Интересные статистические данные о еде

Интересный факт: жители Соединенных Штатов Америки употребляют в пищу почти в девять раз больше брокколи, чем всего 20-25 лет назад. Интересный факт: примерно начиная с средних веков до начала двадцатого…

Как худеет Кайли Миноуг: эффективная диета знаменитости

Как утверждает сама Кайли Миноуг, поддерживать свою фигуры в идеальной форме ей помогает специальная система питания, которой она пользуется уже на протяжение ряда лет. И судя по тому, как выглядит…

Как начать меньше есть

Как известно, проблема с лишним весом связана зачастую с банальным переедание. Так устроен наш организм: чем больше мы едим, тем больше нам хочется есть и, за счет свойства желудка растягиваться, порции,…

Невкусная еда может стать причиной депрессии

Как выяснили ученые, люди, которые увлекаются жесткими диетами, более склонны к развитию депрессии. По их утверждению если человек садиться на строгую диету и начинает длительное время употреблять продукты, которые ему…

Факты о тренировках, которые очень удивят «качков»

Питание мелкими порциями ничем не отличается от обычного Исследования канадских ученых показали, что, если питаться мелкими порциями, то обмен веществ ускорится на настолько маленькую величину по сравнению с обычным питанием,…